Séjours Détox Digitale

DigitalDetox_fr-1.jpg

Ces séjours s’adressent à ceux que l’usage d’appareils connectés font souffrir, ceux qui sentent qu’ils ont perdu leur libre-arbitre par rapport à leur « hyper-connexion » sur leur smartphone, leur tablette et ne peuvent pas se passer d’eux…

Les conséquences de l’hyperconnexion sont déjà bien palpables sur la santé mentale et sur la structure et les fonctions du cerveau :

– Altération de notre capacité à créer de nouveaux souvenirs ;
– Troubles de la concentration et de la mémorisation ;
– Troubles du sommeil et de l’estime de soi ;
– Stress, dépression…

Venez tenter au Clos de la Tuilerie une expérience de déconnexion numérique dans un lieu calme et apaisant, dédié au bien-être, à la nature et au ralentissement, sans télévision ni connexion internet.

Et pour que l’expérience soit éclairante, elle est accompagnée par un coach naturopathe, une sophrologue et une hypnothérapeute.

Au cours de deux entretiens, pour comprendre ce qui sous-tend l’hyper-connexion, vous bénéficierez d’une écoute centrée sur l’émotion et la place qu’elle tient dans les processus d’attachement. Leur objectif est de prendre conscience des causes profondes de nos comportements.

Le séjour « type » est de 7 nuits, pour permettre une réelle déconnexion. C’est un séjour qui peut s’effectuer en solo, en duo, en famille ou entre amis pour une expérience encore plus enrichissante.

  Au programme de votre séjour :
– 2 consultations avec la naturopathe, diplômée d’Euronature et certifiée FENA
– 2 consultations avec l’hypnothérapeute
– 1 séance de relaxation, sophrologie, Shiatsu, yoga ou Qi-gong tous les matins
– 5 ateliers de découverte: aromathérapie, cuisine saine gourmande, jus verts, cosmétiques naturels au choix
– 1 après-midi au spa de Gréoux-les-Bains pour bénéficier des bienfaits de l’eau thermale (revitalisante et anti-inflammatoire) et de l’argile avec notamment un bain en appesanteur dans une piscine de kaolin
– 1 kit de Détox digitale et un élixit personnalisé de Fleurs de Bach

Le kit de Détox Digitale comprend : le carnet de séjour, des cartes postales, du papier et des enveloppes, crayons/stylos, marque page, tests, presse locale, magazines, etc.

Nous mettons à votre disposition pendant la durée du séjour des livres, des jeux de société, mandalas, un réveil…

Tarif du séjour: 895 € (gîte du Couchant) à 945 € (gîte du Levant)

Cliquer le lien ci-dessous pour davantage de renseignements:
lespritnature.fr

Il est également possible de choisir aussi un séjour d’initiation, plus court de 3 jours et 2 nuits, ce qui permet de commencer à se déconnecter et de comprendre où on se situe par rapport à l’hyperconnexion.

  Programme de votre séjour court:

Jour 1 :
– Arrivée dans le gîte à partir de 15h00.
– Récupération de vos tablettes, téléphones, ordinateurs et jeux vidéos (le wifi et la télévision ne seront alors pas disponibles au Clos de la Tuilerie.)
– Distribution de notre kit de Détox Digitale.
– Consultation d’une heure avec la coach-naturopathe.
– Apéritif partagé.
– Soirée thématique (en option) : les huiles essentielles indispensables dans la pharmacie familiale, avec zoom sur les huiles essentielles anti-addiction et anti-stress.
Jour 2 :
– Petit-déjeuner bio servi dans le gîte (sans gluten sur demande).
– Soin digital Détox d’une heure (séance de réflexologie plantaire ou Reiki)
– Temps libre ou visite guidée du vieux village de Valensole ou de Moustiers-Sainte-Marie, ou encore balade au bord du lac d’Esparron-sur-Verdon, ou détente au spa de Gréoux (non inclus dans le tarif). Possibilité d’un soin supplémentaire de Reiki ou de réflexologie plantaire ou de massage (prévu à l’avance, en supplément).
– Consultation de bilan avec la naturopathe.
– Conférence en soirée en option (thématique sur le sommeil, le stress, les addictions ou la nutrition, au choix).
Jour 3 :
– Petit-déjeuner bio servi dans le gîte.
– Bilan du séjour, mise en place d’un plan d’action, remise d’un flacon personnalisé de Fleurs de Bach et des appareils numériques.

Le tarif du séjour court comprend :

– l’hébergement ;
– les petits-déjeuners, un apéritif ;
– un suivi tout au long du séjour ;
– 2 consultations avec un coach naturopathe ;
– le kit de Detox Digitale ;
– un mélange personnalisé de fleurs de Bach pour vous aider à vous déconnecter ;
– un soin (réflexologie plantaire, massage bien-être ou Reiki).

  Ce tarif ne comprend pas :

– les repas (nous pouvons vous proposer un repas d’un traiteur de Valensole servi dans le séjour du gîte le soir) ;
– les ateliers ou conférences en option ;
– les prestations soumises à supplément (spa par exemple pour le séjour court).

Tarifs :

270 €/personne pour 2 nuits en semaine (nuits du lundi au jeudi inclus).
295 €/personne pour 2 nuits week-end (nuits du vendredi et du samedi).

Dates disponibles 2019 :

À partir de 1 personne : 2 nuits au choix du 1er mars au 6 avril ou du 28 septembre au 22 décembre.
À partir de 4 personnes : du 6 avril au 4 mai (semaines et week-end), du 4 au 29 juin (semaine), du 31 août au 28 septembre.

Nous pouvons adapter sur demande la durée du séjour et vous proposer alors un programme adapté à votre demande.

Les familles sont les bienvenues. Si vous venez pour un enfant ou un adolescent, merci de nous le signaler pour que nous puissions vous proposer des ateliers ou des conférences adaptées à eux (réalisation d’un parfum, par exemple…)

Un lien utile pour parents et grands-parents inquiets de voir leurs enfants ou petits-enfants sur les écrans et qui veulent garder le contrôle : aiephone.com .

Merci de bien vouloir nous contacter au préalable pour toute demande de séjour à thème, pour que nous puissions préciser ensemble vos besoins et vos attentes.

Pied_de_page.png